关于云南德宏州地震的传言在网络上广泛传播，引起了不少市民的恐慌，经过相关部门的核实，这些传言都是假的，下面，我们就来为大家揭开这些传言的真相。

关于德宏州地震的传言主要有以下几点：

1、德宏州将发生7级以上地震，造成严重人员伤亡。

2、地震将导致德宏州部分地区出现山体滑坡、泥石流等次生灾害。

3、地震发生时间不确定，市民需做好应急准备。

经过德宏州地震局、云南省地震局等多家权威部门的核实，以上传言均为虚假信息，以下是关于德宏州地震的真相：

1、德宏州近期并未发生7级以上地震，根据国家地震局发布的地震信息，德宏州地震活动水平处于正常范围。

2、地震发生后，德宏州政府及相关部门高度重视，及时开展灾情核查和救援工作，截至目前，未发现因地震导致的山体滑坡、泥石流等次生灾害。

3、关于地震发生时间，目前无法准确预测，地震是地球内部能量释放的一种自然现象，其发生时间、地点、震级等均具有不确定性，市民无需过度恐慌，应保持正常生活秩序。

面对这些虚假传言，我们应如何应对呢？

1、提高警惕，不轻信谣言，在遇到类似地震传言时，应保持冷静，通过官方渠道了解真实情况。

2、关注官方发布的信息，地震发生后，相关部门会及时发布灾情信息和应急措施，市民应关注官方发布的权威信息。

3、做好应急准备，虽然地震发生时间不确定，但市民仍需做好应急准备，如储备应急物资、学习应急逃生知识等。

4、转发权威信息，在确认地震传言为虚假信息后，应积极转发官方发布的权威信息，帮助更多人了解真相。

关于云南德宏州地震的传言是假的，市民无需过度恐慌，应保持正常生活秩序，关注官方发布的信息，提高自身防灾减灾意识，我们也要警惕网络谣言，共同维护网络环境的健康和谐。